伯利兹在1960年4月—根据这一日期的初步统计报告—的人口总数是九万零三百四十三人。这比美洲大陆上任何其他政治区域—法属圭亚那除外—的人口还要少.如果同上述数字相比，拉丁美洲共和国中人烟稀少的巴拿马和哥斯达黎加人口竟多达十一、十二倍；英属圭亚那则为六倍，牙买加将近二十倍，萨尔瓦多则几乎有三十倍之多。同邻国相比，伯利兹人口总数固然很小，但其土地面积之小则尤为显著。

近来人口已开始迅速增加。1946年，根据前次统计，人口总数是五万九千二百二十人，在上述统计起的十五年内，人口增长仅仅15%，全年平均增长率一直少于1%。但出生率与死亡率已经发生相当大的变化:因此，在1946年和1960之间，人口增长已超过50%，每年平均增长率恰好超过3%，为全世界最高的增长率之一。

最近几十年内，伯利兹没有什么重要的人口移入或者迁出。在1950年和1955年之间，由于移民—也许由于来自危地马拉的印第安人的流入，还有在1958年来自墨西哥的一千名孟诺派迁居该地尤为显著—曾经稍有增加，每年大约净增二百人。迁徙看来早已无足轻重了。